出國前數位安全：用 AI 自助產生目的地概況¶

出國前你會查簽證、插頭、換匯，但很少有人查「我要去的地方，網路被怎麼管？我的工作在那裡合不合法？出事找誰？」對記者、人權工作者、NGO 成員、研究者與社運參與者來說，這些才是真正影響安全的問題。

這一頁不是一份各國資料表。那種預先整理好的版本請看出差與研討會的數位準備（東亞與東南亞）。這一頁適用任何目的地，我們給你一組可複製的提問（prompt），你把它貼進自己的 AI，由 AI 幫你產生一份行前的數位與人身安全概況。

為什麼不做成線上查詢工具

我們刻意不做成一個「輸入目的地就回答」的服務。因為對這群使用者來說，「我要去 X 國、我是記者、日期是 Y」這組查詢本身就是敏感情資，放上任何伺服器都會留下紀錄（log）、可能被調閱或外洩。改成你複製文字、回去問自己的 AI，你的目的地與身分就不會經過我們。代價是答案的品質取決於你用哪個 AI，所以請務必對照本頁底部的「一手來源」自行核對。

貼進雲端 AI 仍會洩漏給該供應商

就算不經過我們，把 query 貼進雲端 AI（ChatGPT、Claude、Gemini 等）還是會讓那家供應商看到。目的地敏感時，建議用自架、本地模型，或至少用下方「低資料版」開場 prompt，只填到國家層級、不要寫自己的名字、組織、精確日期。

怎麼用¶

只填一次：在「開場 prompt」裡把 {出發地}、{目的地}、{停留天數} 換成你的資訊（日期與身分可留白），貼給 AI。
問題直接複製：下面的調查項目不用再改字，逐項複製貼上即可，AI 會記得開場設定的目的地與出發地。
自己驗證：拿 AI 的答案去對照本頁底部的一手來源，別盲信。

AI 會編造電話、法條與資費

語言模型很會「說得很有把握其實是錯的」。把 AI 的回答當成「我接下來該查哪些東西」的起點，不要當成最終答案。尤其是緊急電話、法條編號、簽證規則與資費，一定回到官方一手來源核對。要注意一個反差：目的地越冷門、公開資料越少，AI 手上的訓練資料也越少、越容易亂編，偏偏這種地方最需要可靠資訊。這種時候更要把 AI 的回答只當成「該查哪些東西」的清單，逐項拿去比對本頁底部的一手來源。

開場 prompt（先貼這個設定 AI 角色）¶

完整版（自架、本地 AI）低資料版（雲端 AI）

你是一位協助公民社會工作者（記者、人權工作者、NGO 成員、研究者、社運參與者）
做出國前數位與人身安全評估的助理。

我即將從 {出發地} 前往 {目的地}，停留約 {停留天數} 天。
（可選）期間大約是 {日期區間}；我的工作性質是 {可留白}。

接下來我會逐項貼上問題。問題裡不會再重複目的地與出發地，一律以上面這段為準。
每一項請：
1. 盡量引用可查證的一手來源（OONI、Tor Metrics／Onionoo、Access Now、雙方
   外交部、RSF、Freedom House、CIVICUS 等），附上連結與資料時間。
2. 明確區分「有來源的事實」與「你的研判推測」。
3. 不確定就說不確定——不要編造電話號碼、法條編號或資費。
4. 每一項結尾用一句話總結「所以我該做什麼」。

你是一位協助公民社會工作者做出國前數位與人身安全評估的助理。
我要前往 {目的地}（國家層級即可），停留時間以「短期停留」為準。
我不會提供姓名、組織或精確日期。

接下來我會逐項貼問題。問題裡不會再重複目的地，一律以上面這段為準。
每一項請引用可查證的一手來源並附連結、區分事實與研判、
不確定就說不確定、結尾給一句行動建議。

調查項目（逐項複製）¶

這裡每個區塊是一題。一題一題來，複製一題、送出，看 AI 的回答並對照本頁底部的來源，再貼下一題。開場 prompt 已經設定成逐題回答，分開問每題會答得更完整，也比較好逐項查證。整批一次貼上，AI 容易把問題合在一起、給一個籠統的回答，反而難逐項查證。

一、數位環境：審查、Tor、VPN、設備搜查¶

【數位環境 1／審查與封鎖】請查 OONI Explorer 關於目的地最近 6–12 個月的
量測：Tor、Signal、WhatsApp、Telegram、主流 VPN（如 ProtonVPN）、獨立新聞
與人權網站，是否出現 DNS／TCP／HTTP 封鎖或 anomaly？列出 confirmed／anomaly
與發生時間，並附 OONI Explorer 連結。

【數位環境 2／Tor 可達性】目的地目前有多少運作中的 Tor relay 與 bridge、
總頻寬大約多少（參考 Tor Metrics／Onionoo）？據此判斷 Tor 能否直接連線，
或需要 obfs4／Snowflake／WebTunnel 等 pluggable transport。給我落地後的
連線策略與備援順序。

（進階）想讓 AI 查到真實的 Tor 節點數字，可接 onionoo MCP

這題問的 relay、bridge 數量與頻寬，AI 若沒有外部資料來源，很可能憑記憶編一個給你（就是這頁開頭警告的那種錯）。如果你用的是 claude.ai 這類支援 MCP（讓 AI 連到外部即時資料源的標準介面）的助理，可以接上社群自架的 onionoo MCP，它把 Tor Project 的 Onionoo 公開資料接成一個網址，AI 就能查到當下、可引用的真實數字。只用 ChatGPT 網頁版的話，跳過這段即可，記得拿 AI 的回答去對照本頁底部的 Tor Metrics。

【數位環境 3／VPN 合法性與可用性】在目的地使用 VPN 是否合法？WireGuard、
OpenVPN 等協定是否被封鎖或限速？是否只允許政府核可的 VPN？出發前該先裝好
哪些、並準備哪些備援？

【數位環境 4／邊境與設備搜查】入境目的地時，海關是否可能搜查手機、筆電，
或要求登入社群帳號？當地是否有強制交出密碼或加密金鑰的法律？持有或使用
加密通訊 app 是否違法？是否有記者或人權工作者被拒入境、被拘留的紀錄？

【數位環境 5／網路關閉風險】目的地過去是否發生過 internet shutdown 或
頻寬限速（參考 Access Now #KeepItOn）？若我停留期間與選舉、抗議或敏感
紀念日重疊，封鎖升高的風險如何？我該預先準備哪些離線備援？

二、法律與政治風險¶

【法律與政治 6／旅遊警示】我出發地的外交部（領事事務局）目前對目的地發布
的旅遊警示燈號是什麼？對照美國國務院、英國 FCDO 的 advisory 現況。近期是否
有政治動盪、抗議或衝突？附官方連結與更新日期。

【法律與政治 7／對我角色的法律風險】針對記者／NGO／行動者，目的地的法律
環境如何？請參考 RSF 新聞自由指數、Freedom House「Freedom on the Net」、
CIVICUS Monitor 評級。是否有 foreign-agent／NGO 註冊法、誹謗或冒犯王室／
褻瀆宗教罪、集會限制？哪些我習以為常的活動在當地可能觸法？

【法律與政治 8／入境與身分】持我出發地的護照入境目的地，簽證或電子旅行
許可（ETA／ETIAS 等）要求為何？以我的停留天數計算，是否在免簽額度內？
出發地與目的地的外交關係是否會影響我能得到的領務協助？

三、連線與通訊（SIM、eSIM）¶

【連線與通訊 9／SIM 與 eSIM】在目的地購買實體 SIM 是否需要實名登記
（護照／生物辨識）？依我的停留天數與出發地，建議用區域型或單國 eSIM
（如 Airalo）還是原號漫遊？請列幾個方案、大概價格與接取的當地電信，並
提醒：語音盡量走 Signal／WhatsApp 等 VoIP，少用傳統漫遊通話。

四、緊急聯絡與支援網絡¶

【緊急聯絡 10／領務代表處】我出發地在目的地的代表處／大使館的「急難救助」
24 小時電話、一般聯絡電話、地址與上班時間為何？若目的地沒有設館，最近的
兼轄館處是哪一個？請整理成可抄寫的格式。

【緊急聯絡 11／數位安全與在地支援】請列出 Access Now Digital Security Helpline
的聯絡方式（24/7、多語、[email protected]，會在兩小時內回覆）。目的地有
哪些在地的數位人權、記者保護或法律支援組織？裝置被扣或帳號被攻擊時該找誰？

【緊急聯絡 12／當地緊急號碼與法律援助】目的地的報案、救護、消防號碼各是
什麼？若被攔查或拘留，有哪些當地的法律援助或律師熱線可即時聯繫？

五、實體與監控環境（選用）¶

【實體環境 13／監控與治安（選用）】目的地的公共監控程度如何（CCTV、
人臉辨識）？警方對集會、街頭拍攝的態度為何？哪些區域或行為對我這類工作者
風險較高、應該避免？

把結果整理成一張隨身緊急卡¶

跑完上面幾項後，把第四節「緊急聯絡與支援網絡」問到的關鍵聯絡抄成一張卡片，印出來過塑、皮夾與行李各放一張，並同步存進手機離線筆記與（若你用）Tails。下面是空白模板：

【數位安全事件】Access Now Digital Security Helpline（24/7・多語）
  [email protected]

【領務｜{目的地}】{出發地} 駐 {目的地} 代表處
  急難 24h：________________（限車禍／搶劫／生命安危）
  一般：    ________________（上班時間 ______）
  地址：    ________________

【{出發地} 外交部 24h 緊急聯絡中心】
  ________________

【當地 報案／救護／消防】________ ／ ________ ／ ________

【在地數位／法律支援】________________________

一手來源（請自行核對 AI 的答案）¶

OONI Explorer（各國網路審查、封鎖量測）：https://explorer.ooni.org/
Tor Metrics（Tor relay、bridge、各國連線數）：https://metrics.torproject.org/（anoni.net 自己的 Tor relay watcher 也用同一套 Onionoo 資料）
Access Now Digital Security Helpline（24/7 數位安全求助）：https://www.accessnow.org/help/
Access Now #KeepItOn（網路關閉追蹤）：https://www.accessnow.org/keepiton/
你的國家外交部、領務局：旅遊警示與駐外館處急難電話（台灣使用者可查外交部領事事務局）
RSF 新聞自由指數：https://rsf.org/en/index
Freedom House「Freedom on the Net」：https://freedomhouse.org/report/freedom-net
CIVICUS Monitor（公民社會空間評級）：https://monitor.civicus.org/
EFF Surveillance Self-Defense：https://ssd.eff.org/
Front Line Defenders：https://www.frontlinedefenders.org/

延伸閱讀¶

出差與研討會的數位準備（東亞與東南亞）：十四地已預填好審查、VPN、SIM 與入境查機，只去東亞東南亞、或趕時間不想自己跑 prompt 時，直接查那篇更快。
威脅模型：先想清楚對手是誰、能拿到什麼。
什麼是 OONI、什麼是 Tor、Snowflake、通訊軟體比較
onionoo MCP：Tor 中繼節點查詢服務：把上面【數位環境 2】那題交給 AI 自己查。接上這個網址，AI 助理就能用中文問出某地有幾個 Tor 節點、頻寬多少、落在哪些電信網路，數字來自 Tor Project 官方 Onionoo。
這頁背後的想法（blog）：為什麼把該問的問題打包成 prompt，帶回去問你自己信任的 AI。

這一頁給的是「該問的問題」，不是現成答案。若你有特定目的地的實地經驗想分享，歡迎到 Matrix 公開 room 討論，或匿名寄到 [email protected]。